วิ่งวันละ 30 นาที ลด เส้นเลือดหัวใจตีบ

จะช่วยกระตุ้นการสร้างหลอดเลือดฝอย ที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ และทางการแพทย์พบว่า ยังช่วยลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคหัวใจขาดเลือดได้อีกด้วย นอกจากนี้ ยังช่วยลดอาการหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง....

Read More